CUPRINS
INTRODUCERE
............................................................................
.........3
CAPITOLUL I
DEPRESIA / TULBURARILE DEPRESIVE
............................................4
1. Dimensiunile problemei
.......................................................................
.4
2. Manifestări clinice
.......................................................................
.........6
3. Cauze si factori de risc
.......................................................................
...9
4. Tratament
.......................................................................
......................14
5. Abordări complementare
.....................................................................26
CAPITOLUL II
STRESUL INAMICUL
TUTUROR...........................................................29
1. Ce este stresul?
....................................................................
................29
2. Caracteristicile indivizilor aflati in stare cronica de stres
...................31
3. Cauzele aparitiei stresului si masuri pentru diminuarea a
acestuia......33
4. Factori de stres la locul de munca
.......................................................34
5. Ce este de facut cu stresul?
.................................................................40
CAPITOLUL III
ABORDARI COGNITIV – COMPORTAMENTALE IN DEPRESIE SI PRINCIPII DE CONDUITA
ANTISTRES ...............................................43
1. Modele psihologice
....................................................................
........43
2. Terapia cognitiv - comportamentala in depresii
.................................46
3. Principii de conduita antistres
............................................................63
CAPITOLUL IV
STUDII DE CAZ
............................................................................
.........65
Prezentare de caz 1
............................................................................
.......65
Prezentare de caz 2
............................................................................
.......70
Prezentare de caz 3
............................................................................
.......78
BIBLIOGRAFIE
............................................................................
.84