DEZVOLTAREA VITEZEI SI INDEMANARII IN ANTRENAMENTUL DE FOTBAL LA NIVELUL JUNIORILOR

PLANUL LUCRĂRII
CAPITOLUL I  INTRODUCERE
1.1   Consideraţii generale
1.2    Gradul de actualitate al lucrării
1.3 Scopul şi motivarea alegerii temei
CAPITOLUL II  FUNDAMENTAREA TEORETICO-METODICĂ A LUCRĂRII
2.l.Aspecte metodice privind dezvoltarea calităţilor motrice
2.2 Modelul jocului şi modelul jucătorului la vârsta de 16 – 18 ani
2.3.Metode pentru dezvoltarea vitezei
2.4.Metode pentru dezvoltarea îndemânării
2.5.Metode de antrenament folosite pentru dezvoltarea calitatilor motrice
2.5.1.Antrenamentul cu intervale
2.5.2.Antrenamentul în circuit
CAPITOLUL III  ORGANIZAREA CERCETĂRII
3.l.Organizarea şi desfăşurarea experimentului
3.2.Experimentul propriu-zis
CAPITOLUL IV.  MIJLOACE FOLOSITE PENTRU DEZVOLTAREA
CALITĂŢILOR      MOTRICE  - VITEZA ŞI ÎNDEMÂNAREA
5.1.Mijloace folosite pentru dezvoltarea vitezei
5.2.Mijloace şi jocuri folosite pentru dezvoltarea îndemânării
5.3.Mijloace şi jocuri folosite prin metoda cu intervale
5.4.Mijloace folosite prin metoda în circuit
CAPITOLUL  V. ANALIZA ŞI INTERPRETAREA REZULTATELOR
CAPITOLUL VI .  CONCLUZII
BIBLIOGRAFIE