ROLUL INCALZIRII PENTRU ANTRENAMENTE SI JOCURI IN BASCHET

I.Introducerea
1.1.Actualitatea problemei
1.2.Motivarea alegerii temei
1.3.Scopul lucrarii
II.Ipoteza lucrarii
III.Metodele folosite in problema elaborarii lucrarii
3.1.Documentarea
3.2.Convorbirile
3.3.Chestionarele
3.4.Observatia si experimentul
3.5.Reprezentarea grafica
IV.Fundamentarea teoretico-stiintifica
4.1.Notiuni teoretice care se opereaza
4.2.Caracterul efortului pentru specificul studiat
4.3.Modelul de joc – Tendinte actuale in baschet
V.Organizarea si desfasurarea experimentului
5.1.Subiectii lucrarii si urmaririle evolutiilor acestora
VI.Continutul si metodica pregatirii
6.1.Incalzirea inaintea antrenamentelor de pregatire fizica
6.2.Modele de incalzire pentru antrenamentele cu caracter tehnico-tactic
6.3.Modele de incalzire pentru jocuri
6.4.Încălzirea psihologica a sportivilor pentru concurs
VII.Rezultatele obtinute si interpretarea lor
7.1.Statistici ale eficacitatii de joc
7.2.Influenta incalzirii asupra eficacitatii
VIII.Concluzii si propuneri
IX.Bibliografie
X. Anexe.
47 pagini