Optimizarea continutului pregatirii fizice si tehnice la copii pentru schiul alpin

C a p i t o l u l  I - Introducere
1.1. Scurt istoric al schiului alpin
C a p i t o l u l  II – Argumentarea temei
2.1. Motivaţia alegerii temei
2.2. Actualitatea şi explicarea temei
2.3. Oglindirea temei în literatura de specialitate
C a p i t o l u l  III - Fundamentarea teoretică a lucrării
3.1. Particularităţile de creştere şi dezvoltare ale copiilor şi  juniorilor
şi valorificarea lor în antrenamentul sportiv
3.2. Lecţia de antrenament sportiv
3.3. Aspecte privind componentele antrenamentului sportiv
3.3.1. Tehnica şi pregătirea tehnică
3.3.1.1. Componentele tehnicii
3.3.1.2. Învăţarea procedeelor tehnice
3.3.1.3. Etapele învăţării tehnice sportive
3.3.1.4. Priorităţi metodice privind învăţarea tehnicii
3.3.2. Tactica şi pregătirea tactică
3.3.2.1. Componentele tacticii sportive
3.3.2.2. Metodele de pregătire tactică
3.3.3. Pregătirea fizică
3.3.4. Pregătirea psihologică
3.4. Tendinţe actuale în schiul alpin - carving
3.4.1. "Carving-ul" - de la începători la performanţă
3.5. Particularităţi ale schiului carving de performanţă  şi  caracteristici
ale competiţiei
3.5.1. Tehnica de competiţie în schiul alpin modern
3.5.2. Elemente tehnice specifice schiului "carving"
3.5.3.  Pregătirea tehnico- tactică în schiul alpin
3.5.4. Modelul pregătirii actuale a schiorului alpin – prefigurări în
tehnica schiului alpin
3.6.  Optimizarea  conţinutului  pregătirii  componentelor   antrenamentului
sportiv (fizică, tehnică), la copii
3.6.1.  Raţionalizarea   şi   standardizarea   principalelor   mijloace   de
antrenament
C a p i t o l u l  IV - Aplicaţia practică
4.1. Organizarea cercetării
4.2. Ipoteza lucrării
4.3. Subiecţii cercetării
4.4. Etapele cercetării
4.5. Obiectivele cercetării
4.6. Metodele de cercetare
C a p i t o l u l  V - Prezentarea, prelucrarea şi interpretarea datelor
5.1. Prezentarea şi prelucrarea datelor
5.1.1. Pregătirea fizică pe uscat
5.1.2. Pregătirea tehnică pe zăpadă
5.2. Interpretarea rezultatelor
5.2.1.  Pregătirea fizică pe uscat
5.2.2.  Pregătirea specifică pe zăpadă
C a p i t o l u l  VI - Concluzii  şi  propuneri
6.1. Concluzii
6.2. Propuneri
Bibliografie
80 pagini