MASAJ DE RELAXARE PSIHOSOMATIC

MASAJUL GENERAL, PARŢIAL ŞI LOCAL
SUCCESIUNEA MANEVRELOR PRINCIPALE SAU FUNDAMENTALE DE MASAJ
Efleurajul sau netezirea
Netezirea
Fricţiunile
Frământatul
Tapotamentul sau baterea
Vibraţiile
SUCCESIUNEA MANEVRELOR SECUNDARE SAU AJUTĂTOARE DE MASAJ
Cernutul şi rulatul
Presiunea
Tracţiunile, tensiunile, scuturăturile şi elongaţiile
MANEVRE DIVERSE DE MASAJ
MIŞCĂRI PASIVE, PASIV – ACTIVE ŞI ACTIVE
MASAJUL PARŢIAL ŞI LOCAL
MASAJUL CAPULUI, GÂTULUI, SPATELUI
 MASAJUL MEMBRELOR SUPERIOARE
MASAJUL MEMBRELOR INFERIOARE
CEAIURILE CU ACŢIUNE BENEFICĂ ÎN COSMETICĂ
BIBLIOGRAFIE