Atletismul

Cuprins

Capitolul I – ARGUMENTAREA TEORETICA
I.1. Scurt istoric al atletismului 2
I.2. Aspecte tehnice privind probele de atletism 11
I.3. Componentele antrenamentului sportiv 35
I.4. Antrenamentul sportiv – principii, tipuri de efort, etapizarea 41
Capitolul II – IPOTEZA, SCOPUL SI SARCINILE LUCRARII
II.1. Actualitatea si importanta temei 62
II.2. Motivatia alegerii temei 63
II.3. Scopul, sarcinile lucrarii si ipoteza cercetarii 63
II.4. Metode si mijloace de antrenament folosite 65
Capitolul III – ORGANIZAREA SI DESFASURAREA CERCETARII
III.1. Organizarea cercetarii 77
III.2. Metode de cercetare folosite 78
III.3. Locul desfasurarii si subiectii cercetarii 83
III.4. Probe si norme de control 85
Capitolul IV – REZULTATELE CERCETARII SI INTERPRETAREA LOR
IV.1. Prezentarea rezultatelor cercetari privind ponderea pregatirii teoretice si fizice specifice 86
IV.2. Interpretarea rezultatelor cercetarii 87
Concluzii si propuneri 89