CAP.I – INTRODUCERE.
1. Prezentarea temei
2. Istoric privind apariţia handbalului
3. Scopul lucrării
4. Ipotezele lucrării:
CAP.II – FUNDAMENTAREA TEORETICO-METODICĂ
A LUCRĂRII
2.1 Tendinţe actuale în jocul de handbal
2.1.1 Tendinţe pozitive.
2.1.2 Tendinţe negative.
2.1.3 Direcţii principale pentru perfecţionarea jocului.
2.2 Etapizarea procesului de selecţie şi pregătire în handbal
2.3 Pregătirea fizică şi calităţile motrice
2.4 Descrierea calităţilor motrice
2.4.1 Îndemnarea
2.4.2 Viteza
2.4.3 Rezistenţa
2.4.4 Forţa
CAP.III – ORGANIZAREA CERCETĂRII
1. Perioada şi locul desfăşurării cercetării.
2. Subiecţi.
3. Metode de cercetare.
4. Metode şi mijloace folosite în antrenament utile
calităţilor motrice.
1. Îndemnarea
2. Viteza.
3. Rezistenţa.
4. Forţa.
CAP.IV – PRELUCRAREA ŞI INTERPRETAREA DATELOR
4.1 Descrierea experimentului.
4.2 Prezentarea datelor centralizate.
4.3 Prelucrarea datelor obţinute.
CAP.V – CONCLUZII ŞI PROPUNERI
BIBLIOGRAFIE