STUDIUL PRIVIND DINAMICA VITEZEI DE DEPLASARE IN PROBA DE 400 meti garduri MASCULIN

 INTRODUCERE...............................................................
   ..................................pag 4
      1.1.     Importanţa,    actualitatea     şi     motivarea     alegerii
      temei……..…..............pag 4
      1.2.  Scurt istoric al probei……………………………………...................pag 5
            1.2.1. Evolutia tehnicii……………………………......……...............pag 12
            1.2.1.1 Tactica, ritmul şi timpii intermediari
                         la        alergarea        de         400         m
           garduri...................................................pag 14
            1.2.2. Evoluţia regulamentului, a materialelor
                                             şi                            a
           terenului……………...……..............................................
           .pag 17
                      1.2.2.1.   Cerinţe   privind   normele   tehnice    de
      securitate.....................pag 17
                             1.2.2.2           Materiale,           Obiecte,
                 Echipament..................................pag 17
                                      1.2.2.3.                    Regulament
           I.A.A.F....................................................pag
           17
      1.3.            Tehnica            probei            de            400
      m.g...................................................................p
      ag 19
           1.3.1    Startul    de     jos     şi     lansarea     de     la
      start.............................................pag 19
           1.3.2.                        Pasul                        peste
      gard...................................................................
      .......pag 20
           1.3.3                      Alergarea                       între
      garduri................................................................
      pag 21
           1.3.4                         Finişul                         şi
      sosirea................................................................
      ..........pag 22
      1.4.                                                    Caracterizarea
      probei.................................................................
      ..........pag 23
           1.4.1                                                     Natura
        activităţii.........................................................
        .................pag 23
               1.4.2.     Caracterizarea     din     punct     de     vedere
      fiziologic............................pag 24
               1.4.3.     Caracterizarea     din     punct     de     vedere
      psihologic..........................pag 27
           1.4.4.          Cerinte           necesare           practicării
      probei.............................................pag 28
                 1.4.4.1       Cerinţe        ale        selecţiei        şi
           orientării....................................pag 28
                              1.4.4.2.              Cerinţe              ale
pregătirii.....................................................pag 30
2.                                                               ORGANIZAREA
   CERCETĂRII................................................................
   ........pag 33
      2.1.
      Etape..................................................................
      ..................................pag 33
      2.2.
      Subiecti...............................................................
      .................................pag 33
      2.3.                Direcţii               şi               conţinutul
      lucrării...............................................................
      .pag 35
3. REZULTATE, INTERPRETARE, CONCLUZII SI PROPUNERI....................pag36
      3.1.                                                         Rezultate
      obţinute...............................................................
      ................pag 36
      3.2.                                                     Interpretarea
      datelor................................................................
      .............pag 58
           3.2.1.Timpul    pe    întreaga    cursă    şi    pe     distanţe
        intermediare.................pag 58
           3.2.2. Viteza de deplasare pe întreaga cursă şi pe
                 distanţe
           intermediare.....................................................
           .............pag 60
           3.2.3.         Timpul         pe         unitaţi         ritmice
        intermediare......................................pag 62
           3.2.4.  Viteza   medie   de   deplasare   pe   unităţi   ritmice
      intermediare........pag 63
           3.2.5         Modelul         posibil         de          record
      mondial.............................................pag 66
      3.3.                            Concluzii                           şi
      propuneri..............................................................
      ............pag 69
      ANEXE..................................................................
      ........................................pag 71
      Bibliografie
      selectivă..............................................................
      ........................pag 75