Cuprins
Cuprins: 1
CAPITOLUL.1 2
Scurt istoric al dezvoltării şi evoluţiei practicării Karate Do, pe plan
intern şi internaţional 2
Antrenamentele să fie dinamice 6
Antrenamentele trebuie să fie distractive 7
Trebuie să vorbiţi limba lor 7
Folosiţi stimulente pozitive 8
Trataţi-vă elevii cu respect 9
Motivaţia alegerii temei 10
CAPITOLUL.II 12
Sarcinile şi ipotezele lucrării 12
CAPITOLULUI 13
Fundamentarea teoretică a problemei 13
A. Criteriile medico-biologice 14
B. Date privind creşterea somatică 15
C. Date privind dezvoltarea motricitatii 15
D. Date privind dezvoltarea psihică 16
Probe şi norme de control 17
A. Pentru pregătirea fizică generală 18
B. Pentru pregătire fizică specifică 19
Modelul sportivului de performanţă 20
Modelul de selecţie în Karate Do 23
I. Criterii de selecţie 23
1.Criterii medico-biologice 23
2.Criterii somatice 24
3.Criterii motrice 24
4.Criterii psihice 27
A. Clasificarea sportivilor în funcţie de vârstă şi nivel tehnic 30
B. Obiective de instruire pentru începători 31
CAPITOLUL VI 34
Organizarea cercetării 34
Observaţii cu privire la procesul de selecţie actual 34
Modelul de pregătire 35
Metode de cercetare folosite 40
CAPITOLUL V 41
Concluzii 41
Bibliografie 42